EINZELTRAINING!

1 x 55 min 29,- €

12 x 55 min 280,- €

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vit-emotion
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Tuch-Yoga:
Yoga, Pilates kombiniert mit Schlingentraining und 
Tuchakrobatik lässt ein  individuelles Trainingskonzept entstehen.
Zur Umsetzung dient ein Tuch, an dem Übungen in verschiedenen
Positionen durchgefuhrt werden.
Ein koordinatives und rumpfstabilisierendes Training indem
man von der Decke hängt.
Das Training vereint bekannte Übungen zur Ganzkörperkräftigung
mit fließenden, harmonischen Bewegungen.
Ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie.
Athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig.
Dabei unterliegt man dem Gesetz von Yin und Yang und
vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze
eines funktionellen Trainings.
Inh. Sonja Faust
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Sunderweg 8
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58285 Gevelsberg
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